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Vu la diversité du relief et les paysages magnifiques de Pologne, on pourrait être tenté de dire que c’est un pays destiné au tourisme à vélo, autant qu’en randonnés qu’en cyclotourisme extrême.  Les routes polonaises comprennent des sections d'itinéraires désignées dans le cadre du réseau européen d'itinéraires cyclables - EuroVelo. Le nombre de chemins et de sentiers locaux est également innombrable. Le vélo est un excellent moyen de transport à travers les parcs nationaux et paysagers - pour les amoureux de la nature, ceux qui cherchent  le calme et la tranquillité peuvent choisir les  routes rurales et de campagne, tandis que les visiteurs de monuments et de villes ont à leur disposition des pistes cyclables de plus en plus présentes dans des grandes métropoles.

Des villes polonaises telles que : Gdańsk, Cracovie Varsovie, Poznań et Wrocław, se soucient de plus en plus de cyclistes, et mettent en place rapidement des pistes cyclables, formant une véritable toile d'araignée. Outre la visite classique de Varsovie, les deux roues offrent une possibilité de faire le trajet de la forêt de Kampinos (Puszcza Kampinoska), se trouvant à proximité et autour de laquelle il y a une boucle de vélo de 144 km, au lac de Zegrze ou à Powsin. Pierścień Poznański - une piste cyclable formant une boucle fermée autour de Poznań, l'itinéraire long de 164 km autour de la ville principale de la Grande-Pologne. Des voyages similaires, en dehors de la zone urbaine, peuvent être organisés de Wrocław, Cracovie ou Gdańsk.

La vie des cyclistes devient de plus en plus facile, puisque de nombreux endroits sont desservis par des trains disposant de places pour transporter des vélos, de plus en été des télésièges  passent au transport des cyclistes, comme par ex. à Beskid Sądecki (Wierchomla et Jaworzyna Krynicka).

Wierchomla est un des endroits d’été le plus populaire  pour les amoureux de VTT de descente, des vététistes les plus extrêmes explorant  le terrain vallonné du sud de la Pologne. Leurs itinéraires préférés : Katowice – Żywiec, Wisła – Zwardoń et la route sur les pentes de Babia Góra, passant en partie par la Slovaquie. Les "montagnards" visitent aussi souvent la vallée de Kłodzko, les alentours de la montagne Zborów et la ville de Chełm située sur le plateau jurassique Cracovie-Częstochowa ainsi que la montagne Telegraf dans les Góry Świętokrzyskie (les monts Sainte-Croix).

Les amateurs d'itinéraires plus longs peuvent choisir parmi : le réseau de pistes cyclables -Velo Małopolska, la piste cyclable - Green Velo, la piste Stu Jezior (cent lacs) de la Grande-Pologne,  la piste cyclable Orlich Gniazd (route des Nids d'aigles) ou encore la section polonaise de la piste cyclable R10 traversant trois régions de la Pologne.

Velo Malopolska  La Petite-Pologne est un vrai paradis pour les amateurs de deux roues voulant passer activement leur temps : le cyclisme léger sur un terrain plat mais aussi des parcours exigeants pour le VTT. Des cyclistes ont déjà à leur disposition plus de 400 km de pistes conformes aux normes européens (l’objectif étant d’atteindre 1000 km) y compris la piste Velo Dunajec, considérée comme la plus belle de Pologne. Elle commence à Zakopane et atteint presque 250 km de vue pittoresque et panoramique, jusqu’à la bouche de Dunajec dans la commune de Wietrzychowice. Des pistes cyclables ou des routes moins fréquentées représentent environ 150 km.

La piste cyclable East of Poland cyckling trail GREEN VELO. L'ensemble du parcours représente plus de 2000 km de sensations extraordinaires dans 5 voïvodies de l'est de la Pologne. Ce sont des rencontres uniques avec une culture riche, une cuisine savoureuse et une nature incroyable. L’itinéraire est riche de 400 monuments, traverse 5 parcs nationaux et 15 parcs paysagers : zones forestières, vallées fluviales, zones de protection naturelle particulière. Les concepteurs de ce parcours ont créés jusqu’à12 catégories thématiques avec environ une centaine d’idées de randonnées cyclistes journalières ou des excursions plus longues en vélo. Tout le monde peut y trouver son bonheur. Peu importe si on est partisan de longue distance ou si on monte sur un deux-roues d’une manière occasionnelle. Et surtout, la piste cyclable GREEN VELO dispose d'une infrastructure parfaitement organisée. Sur leur chemin, les cyclistes ont à leur disposition des établissements d'hébergement, de restauration et de services.

La piste cyclable de la région de Grande-Pologne, l’itinéraire de difficulté moyenne ayant environ 100 km de longueur.  Mène par des routes moins fréquentées en offrant aux touristes une possibilité de rencontres avec la nature et les monuments.  Il est intéressant de commencer l'expédition à Poznan,  près du célèbre lac Malta. Sur le chemin à voir absolument : le Parc naturel de Sieraków, le château de Górka à Szamotuły et le lac Strzeszyńskie.

La route des Nids d'aigle traverse le Jura polonais de Cracovie à Częstochowa sur environ 200 km. Elle doit son nom aux forteresses édifiées au sommet des collines, appelés les nids des aigles.  Le parcours est très bien signalé et le terrain traversé est connu pour ses beaux monuments et une belle nature. Lors du voyage, à na pas manquer les châteaux  à Pieskowa Skała, Ogrodzieniec - récemment connu grâce à la série The Witcher, Mirów  et Bobolice. 

Et pour une balade le long de la Mer Baltique, une excellente idée serait de prendre la piste cyclable R10. La section polonaise de la piste cyclable internationale R 10 est longue de 588 km et traverse trois régions: les régions de Poméranie occidentale, Poméranie et Varmie-Mazurie. En organisant le voyage il est intéressant de choisir  le chemin de Świnoujscie à Hel - 480 km. Sur ce trajet on a l’occasion de voir, entre autres,  des parcs nationaux : de Wolin et de Słowiński, le sentier des phares ainsi que des fortifications de la péninsule de Hel.

N’attends plus, visite la Pologne à deux roues!